OBTENIR UN PROGRAMME ALIMENTAIRE SUR MESURE N'A JAMAIS ÉTÉ AUSSI SIMPLE!
COMMENT ÇA MARCHE?
CHOIX DE FORMULE
Choisissez la formule qui vous convient et effectuez le payement en ligne par PayPal.
ÉLABORATION DU PROGRAMME ALIMENTAIRE
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Un questionnaire vous sera envoyé dès la réception du payement.
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Remplissez avec attention et renvoyez ce questionnaire avec comme sujet
"Questionnaire programme alimentaire + nom" à steph_lan@hotmail.com
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Vous recevrez sous 7 jours ouvrés votre programme alimentaire qui sera établi en fonction de vos besoins, votre situation et vos habitudes.
SUIVI
Selon la formule choisi, vous effectuerez un suivi par téléphone ou par mail qui durera environ 20 min/séance.
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Formule A: séance de suivi 1 semaine après la réception du programme alimentaire
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Formule B: première séance de suivi 1 semaine après la réception du programme
alimentaire et deuxième séance 3 semaines après la réception du
programme alimentaire -
Formule C: séance de suivi toutes les 2 semaines
Choisissez votre formule
FORMULE A
80€Valable 1 semaine- PROGRAMME ALIMENTAIRE + 1 SÉANCE DE SUIVI
FORMULE B
100€Pour les personnes nécessitant un suivi courtValable 2 mois- PROGRAMME ALIMENTAIRE + 2 SÉANCES DE SUIVI
FORMULE C
170€Pour un suivi plus completValable 3 mois- PROGRAMME ALIMENTAIRE + 4 SÉANCES DE SUIVI
INCLUS DANS CHAQUE FORMULE
PROGRAMME ALIMENTAIRE SUR MESURE
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Calcul des dépenses énergétiques totales
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Définition des objectifs (ex: perte de poids, prise de masse musculaire, sèche musculaire) et des apports caloriques totales
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Journée type basé sur apports caloriques totales
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Menus sur 1 semaine
SUIVI À DISTANCE (20 min)
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Par téléphone ou par mail selon vos préférences
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Échange basé sur journal alimentaire (conseillé)
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Réajustement et évolution des objectifs et du plan alimentaire
ACCÈS PERMANENT AU WIX CHAT AVEC VOTRE DIÉTÉTICIENNE
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Pour toutes vos questions
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Pour continuer à vous motiver